浅睡眠是什么原因引起
2025-09-20
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浅睡眠一般是精神过度紧张或者是周围环境杂乱引起，不排除是出现了睡眠障碍的可能性。患者需要在安静的环境睡觉，能够帮助睡眠质量改善，还需要在晚上睡觉前使用温热水泡脚或者只喝一些牛奶，能够出现睡眠质量提高。睡眠障碍引起的症状，需要服用安神补脑颗粒、谷维素片、盐酸多塞平片等药物治疗。
