榴莲一天吃几瓣合适
2025-09-20
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榴莲一天通常吃两瓣到三瓣比较适合，具体不能确定，因为每个人的身体情况不一样，所以吃的多少有可能会不同。榴莲属于热带水果当中的营养成分比较丰富，有身体所需要的能量和维生素，也有矿物质等，适量吃榴莲可以有益身体健康，但本身正在内火旺盛期间的人群应该减少吃，因为糖分和热量比较高。
