孕早期能吃绿豆吗
2025-09-20
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孕早期通常能适量吃绿豆，一般不会产生太大的影响。绿豆是一种比较常见的豆类食物，当中含有丰富的优质蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，有非常高的营养价值，孕早期适量吃绿豆，能补充所需的营养物质，对胎儿生长发育有益，不过绿豆是凉性食物，所以避免过量吃，防止导致脾胃虚寒。
小草
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