晚睡强迫症如何治疗

2025-09-20
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晚睡强迫症治疗的方法通常是在日常生活当中保持心情放松,不能过度紧张和焦虑,同时要通过心理疏导方式缓解患者不良状况。晚睡强迫症通常会在生活当中出现抑制晚睡的症状,对于身体造成的影响会比较大,而且白天会影响到工作效率,一般做心理疏导后能使患者症状有所好转,平时要减少吃刺激的食物。

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小草

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