手心出汗失眠怎么回事，怎么办
2025-09-20
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手心出汗失眠可能是肝肾阴虚或者是内火偏重所引起的，也可能是室内的温度过高所导致的。在睡觉的时候一定要注意好室内的温度调整，需要调整在适中的温度，这样能够使人体处于一个舒适的环境，也有利于睡眠状态的调整。还需要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张。
小草
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