夜里睡觉突然嘎一声是怎么回事
2025-09-20
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一般是缺钙所引起的，应该积极地进行改善，能够达到治疗的作用。属于人体当中不可缺乏的营养物质，如果在长时间缺乏的情况下，有可能会导致骨密度降低，对于正常的睡眠质量也会造成一定的影响，可能会出现入睡困难。平时应该多吃一些钙物质含量比较丰富的食物，有利于钙补充。
小草
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