香蕉奶昔可以减肥吗
2025-09-20
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香蕉奶昔没有减肥的作用，但是适合在减肥期间吃，促进减肥的成功，增加饱腹感，减少其他高热量和高脂肪的食物摄入，而且香蕉奶昔具有润肠通便的作用，也是一种低热量和低脂肪的食品，但是单纯的依靠食物，达不到减肥的效果。如果脂肪堆积比较多，可以通过抽脂减肥，把多余的脂肪抽出体外。
小草
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