哺乳期能喝胶原蛋白肽吗
2025-09-20
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哺乳时最好避免饮用胶原蛋白。胶原蛋白的主要作用是改善肌肤松弛，减少皱纹，恢复弹性，令毛孔变小，肌肤细腻光滑，美白祛斑；可使松弛的肌肉组织紧实，防止乳房下垂，保持挺拔丰满有弹性。哺乳期间补充胶原蛋白最好的方法是通过食物来补充，如用大豆炖猪脚，用肉皮炖大豆，用草本炖鲫鱼。
小草
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