耳石症睡姿
2025-09-20
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耳石症睡觉应采取健侧卧位，轻轻地向后躺下，左右翻身不要过快、过猛抬头或低头。同时，应选择稍高一点的枕头或抬高床头，形成斜坡度，避免单独使用颈椎枕以防头部突然后仰引起耳石脱落。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
耳石症睡觉应采取健侧卧位，轻轻地向后躺下，左右翻身不要过快、过猛抬头或低头。同时，应选择稍高一点的枕头或抬高床头，形成斜坡度，避免单独使用颈椎枕以防头部突然后仰引起耳石脱落。
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