吃了酸枣仁失眠好了
2025-09-20
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吃了酸枣仁失眠好了，是因为酸枣仁具有养心、补肝、安神等功效，可以改善心肝血瘀或心肝阴血亏虚引起的失眠症状，促进睡眠质量的提升。同时，酸枣仁还能够达到补气血，加强身体免疫功能，促进身体快速代谢，从而有助于身体的全面调理和恢复。
小草
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