过敏怎么办
2025-09-20
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过敏是一种免疫系统对某些物质（过敏原）的过度反应。面对过敏，首先应迅速识别并避免接触过敏原，如食物、药物、花粉等。其次，保持冷静，观察症状，如皮肤红肿、呼吸困难等。若症状轻微，可使用抗过敏药物如抗组胺药缓解症状。若症状严重，如出现过敏性休克，应立即就医。长期来看，了解自己的过敏原并避免接触是预防过敏的关键。对于某些过敏原，如花粉、尘螨等，可尝试免疫疗法，通过逐渐增加过敏原剂量，训练免疫系统适应，从而减轻过敏反应。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体抵抗力，也有助于减轻过敏症状。
