嘴巴上经常上火溃疡怎么办

2025-09-20

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嘴巴上经常上火溃疡，首先要注意口腔卫生，每天刷牙两次，使用漱口水，避免口腔细菌感染。其次，要保持良好的作息，充足的睡眠有助于身体免疫力的提高，减少溃疡的发生。此外，饮食上要清淡，避免辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。还可以适量服用一些清热解毒的中药，如金银花、板蓝根等，以帮助身体排毒。如果溃疡严重，可以使用一些外用药物，如口腔溃疡贴、消炎止痛药膏等，缓解症状。最后，如果溃疡反复发作，建议及时就医，排查病因，进行针对性治疗。