肺炎吃什么好
2025-09-21
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肺炎期间，适合吃清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、粥和含有蛋白质的食物。多喝温水有助于促进血液循环，喝粥可以滋补身体，容易吸收。吃含有维生素C的水果有助于促进炎症恢复，但要避免吃过于冷的水果以免刺激加重咳嗽。此外，多吃一些鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物可以增强机体免疫力，但要注意不要过于油腻。同时，应避免吃太咸、太甜以及辛辣的食物，以免刺激性太强导致咳嗽、炎症加重。在肺炎伴有发烧时，可以采取物理降温的方法，同时要注意休息。综上所述，肺炎期间宜吃清淡、易消化的食物，多喝水，保持营养均衡，有助于康复。
