变声期嗓子哑了怎么办

2025-09-21

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变声期声音沙哑的患者可以通过口腔含片或口腔喷剂进行改善，消炎药也能有效缓解症状。如果是声带息肉引起的声音沙哑，可以通过喉镜手术治疗。长时间说话、声音大、说话频繁也容易导致声带受伤，引起声音沙哑。因此，要注意保护声带，避免过度使用声音，适当休息是很重要的。饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，多喝水保持喉部湿润也对缓解声音沙哑有帮助。另外，避免接触烟草、尘埃等刺激物质，保持室内空气清新也是预防声音沙哑的有效措施。如果声音沙哑持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。