例假是什么意思

2025-09-21

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例假，又称月经，是女性生殖系统的一种自然生理现象。它通常发生在女性进入青春期后，每个月子宫内膜周期性地增厚、血管增生、腺体生长分泌，随后子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的循环过程。这个过程一般持续28天左右，但每个人的周期可能会有所不同。月经的出现标志着女性生殖系统的成熟，也是女性生育能力的一种体现。月经期间，女性可能会经历一些生理和心理的不适，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。了解和关注月经的变化，对女性健康具有重要意义。