母鸡汤回奶还是下奶

2025-09-21

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母鸡汤在民间常被认为具有回奶和下奶的功效，但这种说法并没有科学依据。实际上，母鸡汤对于产妇乳汁分泌的影响因个体差异而异。对于部分产妇来说，母鸡汤中的营养成分可能有助于促进乳汁分泌，起到下奶的作用；而对于另一些产妇来说，母鸡汤中的某些成分可能抑制乳汁分泌，起到回奶的作用。因此，产妇在产后饮食上应根据个人体质和乳汁分泌情况，合理选择食物，避免盲目跟风。同时，保持良好的心态、充足的休息和适当的运动，也是促进乳汁分泌的重要因素。