叶酸片对老年人的作用

2025-09-21

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叶酸片对老年人具有多方面的积极作用。首先，叶酸是一种水溶性维生素B，对于维持老年人的心血管健康至关重要。它有助于降低同型半胱氨酸水平，从而降低心脏病和中风的风险。其次，叶酸对于老年人的神经系统健康也非常重要，可以预防认知衰退和阿尔茨海默病。此外，叶酸还有助于维持正常的红细胞生成，预防贫血。然而，过量摄入叶酸可能会导致一些副作用，如恶心、腹泻等，因此老年人在使用叶酸片时应遵循医生的建议，合理调整剂量。总之，叶酸片在适量摄入的情况下，对老年人的健康具有积极的影响。