姨妈来几天算正常

2025-09-21

43 阅读

姨妈，即月经，是女性生理周期的一部分。正常的月经周期通常在21至35天之间，而月经持续时间则因人而异。一般来说，月经持续3到7天被认为是正常的。然而，月经的持续时间可能会受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、生活方式等。如果月经持续时间异常，如过长或过短，可能需要咨询医生以排除潜在的健康问题。此外，月经的量和周期的规律性也是评估月经健康的重要指标。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于维持正常的月经周期。