多少岁绝经正常

2025-09-21

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绝经，即女性停止月经的生理现象，是女性生殖系统逐渐衰退的标志。正常的绝经年龄通常在45岁至55岁之间，平均年龄约为50岁左右。这一年龄范围因个体差异、遗传、生活习惯、营养状况等因素而有所不同。过早绝经（40岁以前）或过晚绝经（55岁以后）可能与激素水平失衡、疾病或其他健康问题有关，如遇到这些情况，建议及时就医检查。保持良好的生活习惯、均衡饮食和适当锻炼有助于维持正常的激素水平，从而有助于正常绝经。