老年人吃叶酸片有什么作用

2025-09-21

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老年人服用叶酸片具有多方面的积极作用。首先，叶酸是一种水溶性维生素B，对维持正常生理功能至关重要。对于老年人来说，补充叶酸有助于改善血液循环，降低心血管疾病的风险。其次，叶酸对神经系统的保护作用显著，可以预防认知功能衰退，降低患老年痴呆症的风险。此外，叶酸还有助于维持骨骼健康，预防骨折。然而，老年人在服用叶酸片时应注意剂量，过量摄入可能带来副作用。建议在医生指导下进行合理补充。总之，适量补充叶酸片对老年人的健康具有积极意义。