来月经前的症状有哪些
2025-09-21
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月经前的症状，又称为经前综合征（PMS），通常在女性月经来临前的一周左右开始出现。这些症状可能包括情绪波动，如焦虑、抑郁或易怒；乳房胀痛，乳房组织变得敏感；腹部或肌肉疼痛，如腹胀、关节痛或肌肉酸痛；疲劳，感到精力不足；食欲改变，可能出现对特定食物的渴望；头痛；水肿，体重增加或四肢肿胀；睡眠问题，如失眠或嗜睡。这些症状可能因个体差异而有所不同，严重程度也因人而异。了解并识别这些症状有助于女性更好地应对月经前的身体和情绪变化。
