更年期是什么意思

2025-09-21

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更年期，又称为“围绝经期”，是指女性在生殖功能逐渐减退至完全消失的过渡阶段。这一过程通常发生在45-55岁之间，伴随着卵巢功能逐渐减退，激素水平发生变化。更年期的症状包括热潮红、出汗、心悸、失眠、情绪波动等，这些症状可能对女性的日常生活和心理健康产生影响。同时，男性也会出现类似的“男性更年期”，但症状相对较轻。更年期是一个自然的生理过程，通过调整生活方式、保持良好的心态和适当的荷尔蒙治疗，可以缓解相关症状，帮助人们更好地度过这一阶段。