孕妇禁吃的坚果有哪些
2025-09-21
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孕妇禁吃的坚果包括杏仁、发霉的坚果和加入添加剂的坚果。杏仁具有润肠、通便、下气的作用，可能导致腹泻，且发苦的杏仁还具有毒性。发霉的坚果含有黄曲霉毒素等有害物质。此外，购买坚果时应选择干炒方式制作的，避免含有焦糖色素或其他添加剂的坚果。
小草
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