牡蛎肽的功效与副作用

2025-09-21

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牡蛎肽是一种从牡蛎中提取的生物活性肽，具有多种功效。首先，它有助于提高免疫力，增强机体抵抗力。其次，牡蛎肽对心血管系统具有保护作用，可以降低血压、降低胆固醇，预防心血管疾病。此外，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳等作用。然而，牡蛎肽也存在一定的副作用。过量摄入可能导致过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。此外，牡蛎肽中的重金属含量可能较高，长期大量摄入可能对肝肾等器官造成损害。因此，在使用牡蛎肽时，应遵循适量原则，避免过量摄入。