孕期前三个月要注意哪些事项

2025-09-21

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孕期前三个月要注意以下事项：1.补充叶酸，以预防胎儿畸形，每天补充量应为400-800微克；2.合理饮食，少食多餐，选择易消化食物以缓解早孕反应，多吃水果蔬菜，避免刺激性食物；3.戒烟戒酒，以免胎儿出现畸形或发育迟缓；4.预防感染，减少外出以降低病毒感染风险；5.避免危险动作，如跑跳或激烈运动，以防胎儿流产；6.如有腹痛及阴道出血表现，应及时就医。