菊花有什么功效
2025-09-21
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菊花是一种常见的草本植物，具有多种药用和保健功效。首先，菊花具有清热解毒的作用，可以缓解因内热引起的头痛、眼痛等症状。其次，菊花具有明目的功效，对于缓解眼睛疲劳、保护视力具有积极作用。此外，菊花还具有降血压、降血脂的作用，对于预防和改善高血压、高脂血症等疾病有一定的帮助。菊花还具有抗氧化、抗衰老的作用，可以提高人体的免疫力。最后，菊花还具有镇静安神的作用，可以帮助改善失眠、焦虑等症状。总之，菊花是一种具有多种功效的植物，适合在日常生活中适量食用。
