足三里艾灸功效与作用是什么

2025-09-21

4 阅读

足三里艾灸是一种传统的中医疗法，其功效与作用主要体现在以下几个方面：首先，足三里穴位是人体重要的保健穴位之一，艾灸此穴位可以调和气血，促进血液循环，增强机体的抗病能力。其次，足三里艾灸对于消化系统疾病有很好的疗效，如胃炎、肠炎、便秘等，可以缓解胃肠道不适，改善消化功能。此外，足三里艾灸还可以缓解肌肉疼痛、关节炎等症状，对于改善睡眠质量、减轻疲劳也有一定的帮助。总之，足三里艾灸是一种安全、有效的养生保健方法，适合各种体质的人群进行日常保健。