怀孕胃痛怎么办

2025-09-21

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怀孕时胃痛是很多准妈妈们可能遇到的问题，但不必过于担忧。首先，要保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、富含纤维的食物。其次，保持规律的作息，避免过度劳累。此外，适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于缓解胃痛。若胃痛持续或加重，应及时就医，以排除其他疾病可能。在医生指导下，可以适当使用一些孕妇适用的药物来缓解症状。但切记，不要自行用药，以免影响胎儿健康。