来月经吃芒果行吗

2025-09-21

18 阅读

月经期间吃芒果是可以的，但需要注意适量。芒果含有丰富的维生素C、维生素A和钾等营养成分，对身体健康有益。然而，芒果属于热带水果，性质偏寒，过量食用可能会导致肠胃不适，特别是对于月经期间的女性，可能会引起腹痛、腹泻等症状。此外，芒果中的某些成分可能会影响荷尔蒙水平，因此建议月经期间的女性适量食用芒果，避免过量。如果对芒果过敏或者有特殊体质，最好在月经期间避免食用芒果。总之，月经期间吃芒果可以，但要注意适量，以免对身体造成不良影响。