肺俞穴怎么找
2025-09-21
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肺俞穴是人体上的一个重要穴位，位于第三胸椎棘突旁1.5寸左右。要找到肺俞穴，可以先摸到肩胛骨的下缘，然后在肩胛骨下缘平第七胸椎的位置。接着，在肩胛骨内侧缘中间的部位就可以找到第三胸椎的棘突，这个位置就是肺俞穴所在。另一种方法是从人的乳头开始，往上找到第四五胸椎，再往上一点就能找到肺俞穴。通过这两种方法，可以准确找到肺俞穴的位置。肺俞穴是与呼吸系统相关的重要穴位，按摩或刺激这个穴位可以促进肺部的气血运行，有助于呼吸系统的健康。因此，找到肺俞穴并进行适当的按摩是有益的。
