哺乳期头发掉的厉害是什么原因
2025-09-21
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哺乳期头发掉得厉害的原因主要有以下几点：首先，荷尔蒙变化是主要原因之一。怀孕期间，女性体内的雌激素水平上升，使得头发生长周期延长，掉发减少。然而，分娩后，雌激素水平迅速下降，导致头发进入休止期，从而出现大量脱发现象。其次，营养不足也可能导致哺乳期掉发。哺乳期间，母亲需要为宝宝提供足够的营养，如果自身营养摄入不足，头发得不到充足的营养供应，也容易脱落。此外，睡眠不足、精神压力大、生活习惯不良等因素也可能影响头发健康，导致掉发。因此，哺乳期母亲应注意保持良好的作息、饮食习惯，适当补充营养，以减轻掉发现象。
