跑步想吐是怎么回事

2025-09-21

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跑步想吐可能由多种因素引起，包括过度劳累、餐后立即跑步、脱水、高原反应和心肌炎等。过度劳累时，身体产生大量乳酸并消耗大量能量，可能引发恶心和呕吐感。餐后立即跑步会导致胃部震动和压力增大，刺激胃神经。脱水则会影响血液循环和体温调节，出现想吐、头晕等症状。在高海拔地区跑步可能因氧气稀薄导致高原反应，引发恶心。心肌炎则可能影响血液循环和心脏泵血功能，导致暂时性缺氧，引起恶心。