孕晚期屁多还臭怎么回事

2025-09-21

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孕晚期屁多且臭的现象，主要是由于孕妇体内的激素水平发生变化，导致胃肠道蠕动减缓，食物在肠道内停留时间延长，从而产生更多的气体。此外，孕妇的子宫随着胎儿的增大而不断扩张，对肠道产生压迫，也会影响肠道蠕动，导致气体积聚。同时，孕妇在饮食上可能摄入过多的高纤维食物或容易产气的食物，如豆类、洋葱、大白菜等，这些食物在消化过程中会产生更多的气体，从而增加放屁的次数和臭味。为了缓解这一现象，孕妇可以调整饮食结构，避免摄入过多的产气食物，同时适当增加运动，促进肠道蠕动，帮助排气。