成人发烧怎么退烧最快

2025-09-21

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成人发烧39℃时，可以通过药物治疗和物理降温相结合的方式来最快退烧。首先要遵医嘱选择适合的退烧药物，同时可以用温热的毛巾擦拭额头、腋下等部位帮助退烧。多喝温开水有助于排出体内毒素，加速退烧过程。此外，注意休息，避免穿得过厚和室内温度过高，有助于身体散热，加快退烧速度。在饮食上选择清淡易消化的食物，避免生冷寒凉和辛辣刺激性食物，有助于减轻身体负担，加速康复。综上所述，药物治疗和物理降温结合，多喝温水，注意休息和合理饮食是成人发烧39℃最快退烧的方法。