例假推迟10天没来怎么回事

2025-09-21

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例假推迟10天没来可能有多种原因，首先需要排除怀孕的可能性。如果排除了怀孕，那么可能是由于生活压力、情绪波动、饮食不规律、睡眠不足等生活习惯问题导致的内分泌失调。此外，一些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也可能引起月经推迟。如果月经推迟持续时间较长，建议及时就医检查，以便找出原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，有助于调整内分泌，促进月经的规律。