月经期能泡脚吗

2025-09-21

9 阅读

月经期泡脚是可以的，但需要注意一些事项。首先，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，对于经期不适有一定的缓解作用。然而，泡脚时水温不宜过高，以免引起子宫收缩，导致月经量增多。其次，泡脚时间不宜过长，一般建议控制在15-30分钟以内。此外，泡脚后要注意保暖，避免受凉，以免引起痛经。最后，如果月经量过多或有其他不适症状，应暂停泡脚，及时就医。总之，月经期泡脚要适度，注意水温和时间，以免影响身体健康。