孕妇过敏怎么自行缓解

2025-09-21

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孕妇过敏时，可以通过以下方法自行缓解：首先，避免接触已知的过敏原，如某些食物、动物毛发或花粉等。其次，保持室内空气清新，定期开窗通风，使用空气净化器。此外，保持良好的个人卫生，勤洗手，避免感染。在饮食上，选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。保持充足的睡眠，减轻压力，有助于增强免疫力。若过敏症状严重，应及时就医，遵医嘱使用药物。请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需咨询专业医生。