阴部护理

2025-09-22

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阴部护理是维护个人卫生和健康的重要环节。首先，要保持清洁，每天至少清洗一次，使用温水和温和的无香皂。避免使用香皂、泡沫浴等刺激性产品，因为它们可能破坏阴部的自然酸碱平衡。其次，保持干燥，洗澡后要彻底擦干，避免湿气滋生细菌。穿着宽松、透气的棉质内裤，避免紧身裤和不透气的材料。最后，定期更换卫生护垫或卫生巾，特别是在月经期间。如果出现异常症状，如瘙痒、异味或分泌物异常，应及时就医。