血糖高咋办
2025-09-22
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血糖高，即高血糖，是糖尿病的典型症状，需要及时采取措施进行控制。首先，患者应调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维，保持饮食平衡。其次，加强体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖。此外，定期监测血糖，根据医生建议调整药物治疗方案。若血糖持续偏高，应及时就医，避免并发症的发生。同时，保持良好的心态，减轻压力，也有助于血糖的控制。总之，通过饮食、运动、药物和心理调节等多方面的综合治理，可以有效控制高血糖，降低糖尿病的风险。
