尿酸是什么
2025-09-22
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尿酸是一种在人体代谢过程中产生的废物物质，主要由嘌呤代谢而来。正常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外，维持在一定的平衡状态。然而，当尿酸生成过多或排泄不足时，血液中尿酸水平就会升高，导致高尿酸血症。长期高尿酸血症可能引发痛风、肾结石、肾功能损害等健康问题。因此，控制尿酸水平对于预防和治疗相关疾病具有重要意义。要降低尿酸，可以通过调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，增加水分摄入，促进尿酸排泄；同时，保持健康的生活方式，如适量运动、控制体重等，也有助于降低尿酸水平。
