餐后2小时血糖高怎么办

2025-09-22

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餐后2小时血糖高是糖尿病患者需要关注的问题。首先，要检查饮食是否合理，避免高糖、高脂食物，增加膳食纤维摄入。其次，餐后适当进行轻度运动，如散步、慢跑等，有助于降低血糖。再者，要密切关注血糖变化，根据医生建议调整药物治疗方案。此外，保持良好的作息和情绪，避免过度劳累和情绪波动，也有助于血糖控制。最后，定期进行血糖检测，及时了解血糖控制情况，以便调整生活方式和治疗方案。