口舌生疮怎么办

2025-09-22

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口舌生疮是一种常见的口腔问题，通常由多种原因引起，如缺乏维生素、口腔卫生不良、精神压力过大等。面对口舌生疮，首先应保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用漱口水，以减少细菌滋生。其次，注意饮食平衡，多摄取富含维生素B、C的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强身体抵抗力。另外，保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，有助于缓解口舌生疮。若症状持续不减或加重，应及时就医，寻求专业治疗。