磷高吃什么食物降下来

2025-09-22

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磷高，即血磷水平偏高，通常与肾功能不全、甲状腺功能减退等因素有关。降低血磷水平，饮食调整是关键。首先，应减少高磷食物的摄入，如奶制品、坚果、巧克力、可乐等。其次，增加低磷食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。同时，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐等，有助于降低磷的吸收。此外，保持水分平衡，适量饮水，有助于磷的排泄。最后，建议定期检查血磷水平，并在医生指导下调整饮食和药物治疗。