正常胆固醇值是多少

2025-09-22

31 阅读

正常胆固醇值是一个重要的健康指标，它可以帮助我们了解心血管健康的风险。正常胆固醇值的范围因个体差异和年龄而异。通常，总胆固醇（TC）的正常范围在140mg/dL-200mg/dL之间。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）被认为是“坏胆固醇”，其正常值应低于100mg/dL。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）被认为是“好胆固醇”，其正常值应高于40mg/dL。甘油三酯（TG）的正常值应低于150mg/dL。然而，这些数值可能因不同国家和地区的指南而有所不同。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和戒烟，有助于维持正常的胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。