人身体缺钾会出现什么症状

2025-09-22

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人体缺钾时，会出现多种症状。钾是维持细胞内外液体平衡、神经传导和肌肉收缩的重要元素。当钾水平不足时，可能导致以下症状：肌肉无力、疲劳、肌肉痉挛或抽搐；心律失常，心脏跳动不规律；消化系统问题，如恶心、呕吐和便秘；神经系统问题，如头晕、头痛和意识模糊。此外，缺钾还可能影响肾脏功能，导致尿频或尿量减少。为了预防和改善这些症状，应保证饮食中富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，并在医生建议下适当补充钾剂。