葡萄糖胺是什么

2025-09-22

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葡萄糖胺是一种天然存在于人体的氨基糖，主要存在于软骨、肌腱和韧带等结缔组织中。它在维持关节健康和软骨功能方面起着关键作用。随着年龄的增长，人体内的葡萄糖胺水平会逐渐降低，导致关节软骨磨损和退化，从而引发关节疼痛和僵硬。补充葡萄糖胺可以帮助减缓关节退化，改善关节灵活性，缓解关节炎症和疼痛。此外，葡萄糖胺还具有抗炎和抗氧化作用，有助于保护关节免受损伤。