失眠治疗仪睡前千万别用
2025-09-22
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失眠治疗仪是一种通过物理或心理干预来帮助改善失眠症状的设备，但在睡前使用可能会适得其反。首先，治疗仪的使用需要一定的适应过程，如果在睡前突然使用，可能会因为不适应而加重失眠症状。其次，治疗仪的工作原理可能会影响到人体的生物钟，如果在睡前使用，可能会导致人体生物钟的紊乱，从而加重失眠。此外，治疗仪的使用需要在专业医生的指导下进行，如果在睡前自行使用，可能会因为使用方法不当而加重失眠症状。因此，建议在使用失眠治疗仪时，应该在白天进行，并且在专业医生的指导下使用，以达到最佳的治疗效果。
