晚上吹空调第二天头疼怎么办

2025-09-22

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晚上吹空调导致第二天头疼，可能是由空调温度过低、空气不流通或身体受凉引起的。首先，要调整空调温度，保持室内温度在24-26摄氏度之间，避免过冷或过热。其次，保持室内空气流通，定期开窗通风，以减少空气中的细菌和病毒。此外，注意保暖，尤其是头部和脚部，避免受凉。如果头疼症状持续，可以尝试用热毛巾敷在额头上，缓解头疼。同时，保证充足的睡眠和适当的休息，有助于缓解头疼。如果症状严重或持续不减，建议及时就医，以免延误病情。