按摩鱼际的作用
2025-09-22
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按摩鱼际是一种传统的中医治疗方法，具有多种作用。首先，它可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，特别是在手部和前臂。这是因为鱼际穴位于手部，与手臂的肌肉和神经紧密相连。其次，按摩鱼际可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，有助于缓解疲劳和恢复体力。此外，鱼际穴位于肺经上，按摩该穴位还可以帮助调节呼吸，缓解咳嗽和哮喘等症状。最后，按摩鱼际还可以帮助减轻压力和焦虑，提高睡眠质量。总的来说，按摩鱼际是一种简单有效的方法，可以改善多种身体状况。
