孕晚期手脚肿胀怎么办

2025-09-22

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孕晚期手脚肿胀可以通过多种方式进行缓解。首先，要保证休息，避免久坐久站，适当卧床休息有助于减轻肿胀。其次，可以用温水泡脚并进行脚部按摩，以促进血液循环，缓解水肿症状。此外，调整饮食，减少盐的摄入，选择清淡且营养丰富的食物，也是缓解手脚肿胀的有效方法。最后，保持良好的心情，避免过度紧张，也有助于减轻孕晚期的不适感。